痔疮是指肛门内部或外部的静脉肿胀，为骨盆和直肠静脉压力过大所致，与便秘、腹泻和排便用力过度有关。

痔疮到底是什么？

痔疮是一种慢性疾病，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团，包括内痔、外痔、混合痔。

怎么做预防痔疮不再发

适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼--肛门收缩运动，又称"提肛"，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。

养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结，干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。这时患者不妨外用国外复曲新来进行治疗。

多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜，芹菜，茭白，西瓜，梨，香蕉，苹果等(桔子要少吃，因为属热性水果)，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

不规律的饮食和不规律的作息时间都可能会导致痔疮，痔疮是一种典型的慢性疾病，并且得痔疮的人群也很广泛，不论男女都有可能得上痔疮。

食疗改善痔疮症状很不错

无花果焖猪肉

原料：无花果60克，瘦猪肉150克，油、盐适量。

制法：无花果洗净切丝，猪肉切块，同放砂锅内，大火煮沸，改小火焖熟，加油、盐调味。

功效：清热利湿，补气养血。

用法：每日早晚分2次吃。

应用：适用于湿热型痔疮出血。

白糖炖鱼胶

原料：白糖50克，鱼胶30克。

制法：将白糖、鱼胶同放砂锅内，加清水适量，炖熟。

功效：益精止血

用法：每日早晚分2次吃。

应用：适用于血虚型痔疮出血。

槐花饮

原料：陈槐花15克，粳米60克，红糖适量。

制法：槐花研细末，粳米煮粥，粥熟滤取米汤，调入槐花末、红糖。

功效：凉血止血。

用法：每日喝两次。

应用：适用于痔疮出血。食疗加外用国外复曲新，效果更佳。

随着工作生活环境的改善，人们也慢慢变得好吃懒做，随之而来也产生了一些生活方式病。这其中痔疮估计每个人都得过，久坐不爱运动，时间长了自然就容易得痔疮。

只要每天吃一点，痔疮便秘全消失

蒲公英

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

每天用蒲公英来泡水喝能很好的缓解痔疮出血、肿胀等不适的感觉，并且这种纯天然的绿色食物没有任何副作用，可以长期饮用。

马兰

马兰幼嫩的地上部茎叶可作为一种营养保健型蔬菜食用，可炒食、凉拌或做汤，香味浓郁，营养丰富。马兰是一味很重要的中药，有凉血清热、利湿解毒、止血破瘀等功效。

李时珍说，马兰的根作为药用来治疗痔疮，用春夏季节新鲜的马兰加上秋冬季节的干品，加上盐用白水煮，并连同汁一起饮用，同时用马兰加盐煎水，洗浴患处后外用国外复曲新，有很好的效果。

在饮食上我们要多饮水每天至少八杯水，因为水可以软化粪便变通畅，减少肛门的压力，还要多吃粗纤维的食物，如芹菜花菜杂粮豆类等等粗纤维的食物可以促进肠蠕动，帮助排便，此外我们还要注意避免久蹲，因为久蹲会使痔疮局部的静脉出血，影响静脉血的循环，加重病情。

痔疮就像潜伏的敌人，它窥视着各个人群，谁爱吃辣、爱久坐，就暴起攻击谁。患上此疾，肛门被仿佛被浇上了硫酸，又疼又出血，让人坐卧不安！

痔疮常见的症状

1、便血：轻者血出似滴水，常见便纸带血;重度则或飞溅如箭，长期出血还可能造成贫血。

2、坠痛：外痔多有痛感，但当内痔或者混合痔脱垂嵌顿，发生充胀、坏死时，患者也会感到强烈痛意。

3、脱出：随着痔核增大，会渐渐和肌层分离，并在用力排泄时脱出肛外。轻者便后可自我回纳，重度则无法纳回。

生活中应对痔疮的小方法，简单有效，不妨试一下

槐花瘦肉粥

用50g鲜槐花、120g瘦猪肉，放入锅中加水煎煮，熟了之后就可以食用。具有止血清肝以及抗炎凉血的作用，也能够减少痔疮的发病几率。

鸡蛋治痔疮，鸡蛋数个。将鸡蛋煮熟，取蛋黄研碎，置勺内用文火煎炒，以煎出油为度。用时将蛋黄油直接涂敷在痔核表面，每次1～2滴，每日早晚各1次。如为内痔，则用消毒棉签蘸蛋黄油塞涂于肛门内痔核部。

适量运动

生命在于运动，运动是最好的养生方式，每天适当的进行一定的体育运动，可以加快身体的新陈代谢，促进血液循环，使肠胃功能蠕动加快，提高免疫力和抵抗力，在外用国外复曲新来治疗，对于痔疮恢复有很好的帮助。

痔疮真的很痛苦，有的人是外痔有的人是内痔，但是如果不能及时的治疗的话后果都会很严重，所以一定要及时的治疗才可以。

每天吃两口，消炎去肿，赶走老痔疮！

葛根

葛根其实就是一种常见的植物的根部，使用它磨成粉泡水喝，不仅可以美容养颜，增加皮肤弹性，还能有效防预防身体炎症，对于缓解痔疮，治疗便秘有一定的功效。

黄豆方

取黄豆适量，用冷水洗净，打碎碾成拟状，将豆泥摊于塑料布上，于每晚睡前用温淡盐水洗净肛门，将黄豆泥敷于患处，外用纱布包系以免脱落。每晚1次，一般连敷3次即能见效。严重者不妨试试国外复曲新。

那么具体应该怎么治疗呢？

多注意个人卫生，尽量保持自身的整洁

有的人之所以得外痔疮，很大一部分的原因就是因为细菌的滋生所造成的。因此，在洗澡的时候应尽量将臀部清洗干净。

多吃富含纤维素的水果以及蔬菜，并且多喝水

要知道，大部分的人之所以得外痔疮，主要是因为平时生活中是大鱼大肉，而且还基本不沾水，导致人屁股处的静脉血液流通不畅，从而导致外痔疮的发生。因此，在平时的生活中，不仅应该多喝白开水，多吃水果和蔬菜，例如苹果、胡萝卜、绿豆以及芹菜、菜心等等。