2020年8月

痔疮是生活中最常见的一种肛肠疾病。它是由静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。人在患痔疮之后身体会有非常大的改变,不仅整个人经常会感觉到肛门的疼痛,而且还会有流脓的现象,另外肛门还会散发出臭味,非常的令人恶心。

那么得了痔疮怎么办,痔疮怎么根治小妙招有哪些呢?

小妙招一、避免久站久坐,经常要换个姿势,自我放松一下,经常锻炼肛门括约肌。包括:快速收缩肛门运动,提肛运动,扩肛保健操,仰卧屈膝运动。

小妙招二、养成良好的饮食习惯,多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果,特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,减少烟酒。

小妙招三、养成良好的排便习惯,每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内,坚持每晚坐浴一次,在外用国外复曲新,康复效果会很好。

小妙招四、积极乐观的心情,对痔疮的康复具有很好的推动作用,切莫急躁,要保持一个乐观、豁达的心情。

俗话说“十人九痔”,说明痔疮是一种非常普遍的病症。尤其是上班族的人,得痔疮的情况更多,因为长时间的坐姿导致了下肢体的血液流动受到了阻碍,不能回流,而直肠静脉就会很容易发生曲张,导血液淤积,就会形成痔疮。那么得了痔疮怎么办呢?下面我就给大家介绍几种在中医方面治疗痔疮的食疗方法,希望可以帮助到大家。

01.桑耳粥

食材:取桑耳3g,粳米50g。

做法:先将桑耳煮熟,取出里面的汁水,再将粳米煮成粥,然后将桑耳的汁水倒进粳米粥里面一起煮,煮熟以后空腹食用就可以了。

功效:桑耳粥不但可以祛风活血,还可以补虚,同时还可以治痔出血。

02.桑仁糯米粥

食材:取桑仁100g,糯米150g。

做法:先将桑仁清洗干净然后加水去煮,煮熟以后取出汁水,将汁水倒进糯米里面一起煮成粥就可以了,吃的时候要空腹食用。

功效:桑仁糯米粥可以帮助我们滋补肝肾,还可以养血,针对于痔疮下血有奇效。

03.苍耳粥

食材:取苍耳子15g,粳米100g。

做法:在锅里面倒入1000ml的水,然后去煮苍耳,过程中过滤掉残渣,然后将粳米倒进去一起煮成粥就可以了,这个也是空腹的时候食用。

功效:苍耳粥可以祛风消肿,特别适合痔疮出血的情况。不过要注意不可久服多服。

04.丝瓜瘦猪肉汤

食材:取丝瓜300g,瘦猪肉300g。

做法:先将丝瓜清洗干净切成块,瘦猪肉也清洗干净切成片状,然后全部放进锅里面加水煲汤,煲好以后放一些盐调味即可。

功效:丝瓜瘦猪肉汤可以帮助我们去热,还可以清理肠胃,还具有解暑的效果,特别适合内痔出血的人,痔疮就统统不见了。

这4个食疗方法对治疗痔疮都是有非常好的效果,在外用国外复曲新帮助会很大。

现在很多朋友由于久站久坐的原因,还有缺少运动,饮食方面也不注意,都容易患上痔疮这种疾病。痔疮虽然是小病,却给人们带来了诸多不便,平时也需要注意预防。

诱发痔疮的原因有很多,其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物、久立久坐都会导致痔疮的发生。另外,妊娠期、分娩过程也容易诱发或者加重痔疮。

痔疮的主要表现为便血,便血的性质可分为无痛、间歇性便后鲜血,便时滴血或者手纸上带血。当出现了便秘、饮酒或者进食刺激性食物,其症状会加重。

如果是内痔,一般是无疼痛,仅有坠胀感。需要了解的是,内痔是会出血的,一般只有发展至脱垂合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。内痔若置之不理,症状严重时可发展为混合痔。外痔的话,平时无特殊症状,发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。

得了痔疮,也不用过于担忧,轻度的话只要日常生活中注意饮食、作息等,是可以改善症状的。但如果是大便带血、症状持续3周以上,并出现了重度疼痛,那么则需要及时就医,外用国外复曲新治疗。

平时如何预防痔疮呢?

1.加强体育锻炼:经常参加体育运动,比如广播体操、太极拳、气功等,可以增强机体免疫力。而且经常运动还有益于血液循环,能调和人体气血,促进胃肠蠕动,能够防止大便秘结,预防痔疮。

2.养成定时排便的习惯:平时要注意合理饮食,养成每天早晨定期排便的习惯,这样对预防痔疮是比较重要的。

3.注意饮食:平时少吃辛辣食物,如果是痔疮患者,更是不能再吃辣椒、大蒜、大葱等辛辣食物。此外,还需要少吃不易消化且坚硬的食物,以免引起便秘,加重痔疮。其次,痔疮患者还需要忌饮酒、忌暴饮暴食。

虽然说痔疮比较常见,现在很多上班族都会受到痔疮困扰,但平时注意一下生活方式,还是能够预防痔疮的。如果患上痔疮这种疾病,症状严重的话,还需要及时就医。不要觉得尴尬而放弃治疗,这样只会加重病情,反而耽误治疗时机。

痔疮的原因是什么?痔疮应该如何预防?由此可见,痔疮是一种高发病率的疾病,尤其是在炎热的夏天,痔疮更容易发生,那么我们如何预防痔疮呢?痔疮应该如何治疗?让我们来看看它。

痔疮多发的原因:

首先,由于炎热的夏季天气,人们往往渴望寒冷,如吃冷饮(如冰镇啤酒或冰镇饮料),这导致脾脏失去健康运输,湿邪出生,湿热进入肛门和肠道,导致痔疮。

二是暑为天,暑为阳,易耗气伤津,导致便秘。如果你又吃了辛辣的食物,或者工作疲劳,缺乏休息;或者经常久坐不动,缺乏活动能力,会导致肠蠕动功能下降,长期以来,直肠附近的静脉丛淤血,从而形成痔疮。

治疗痔疮选择偏方都有哪些?

1.黑木耳5克,柿饼30克。将黑木耳浸泡,将柿饼切成小块,加水煮沸,每天1-2次。具有益气养阴、化瘀止血的功效,适用于痔疮出血。

2.500克鲜马蹄和90克红糖,加入适量水,煮1小时,喝汤,每天吃一次马蹄。具有清热养阴的功效,适用于内痔。

3.将100克黄鳝去内脏,切成段,用调料煮,然后和肉一起喝。具有补中益气、清热解毒、祛风除湿的功效,适用于肠风血。

4.2000克空心菜和250克蜂蜜。将蕹菜洗净,切碎,捣碎汁液,放入锅中,先用武火煮沸,然后用文火加热,煎至浓稠,加入蜂蜜,再煎至浓稠,停火,冷却后装瓶备用。每天两次用开水冲洗并饮用1汤匙。具有清热解毒、利尿止血的功效,适用于外痔。

5、桑葚耳3克,粳米50克,先炒桑葚耳,去渣取汁,加米粥,禁食,具有祛风活血的功效,用于肠风痔血。食疗的同时在外用国外复曲新会有很好的帮助。

如何预防痔疮

首先,我们应该加强体育锻炼。目前,人们的生活相对舒适,他们坐的时间长,如出租车司机,电脑人员和秘书人员。一些退休老人喜欢长时间坐着下棋或打麻将,或者在家看电视。对于这些人,我们应该尽力选择“移动”的项目,如散步、做器械、无线电练习、打太极拳或八段锦等。运动有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止便秘,从而防止痔疮。

其次,我们应该改变我们的生活习惯。工作和休息时间应该有规律,尤其是夏天不要熬夜,早上不要起得太晚。

如今人们工作压力大,常把厕所当作放松的“休息所”,玩着手机一蹲就是半天……不料,却给自己埋下了“地雷”。比如,某天吃辣后大便,发现肛部热辣辣、还伴随滴血!若不理会它,其病情还会恶化,严重影响生活。

医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张,而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

导致诱发痔疮的原因

1.肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠。这是痔疮的原因之一。

2.不良的生活坏习惯也是主要的引发痔疮的原因。例如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等,容易形成痔疮。

3.因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮,也包括妊娠。

4.运动量不够也是导致痔疮的原因之一。运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,也会形成习惯性便秘长期便秘会诱发痔疮的发生。

中医食疗,调理肠胃健康

1.猪血汤

用料:猪血250克,鲜菠菜500克。

制法:将猪血切成厚块,菠菜切碎,放入调料少许,制成汤食用,每日或隔日1次。

2.无花果粥

配方:粳米80克,无花果7枚,冰糖适量。

制法:将无花果洗净,切成细粒状,粳米洗净,入锅中加清水适量,用大火烧沸后加入无花果,继续熬至粥,加冰糖调味。早、晚食用,可连食。食疗的同时在外用国外复曲新会有很好的帮助。

最后,给大家3点小建议

1.坚持锻炼:经常参加运动,如快走、打羽毛球等,能增加人体体质,提高抗病能力。

2.早起喝一杯水:早上起床后,最好喝一杯水。这样做,不仅能补充人体水分,也能促进肠胃消化,缓解肛门黏膜缺水,帮助排出宿便,从而减少便秘的发生。

3.便后清洁肛门:肛门是人体排泄的出口,受大便、汗水的影响,容易诱发细菌感染。所以,便后一定要用温水清洗下肛门,并用湿巾擦干。