相信大家应该都听说过这样一句话,时然久治,也就是说在日常生活当中,大部分的人都患有痔疮这个小毛病,造成痔疮的原因有很多,比如说我们久站或者是久坐或者是长期便秘等等,各种各样的因素都会导致痔疮的产生。

  它是天然的痔疮药,经常吃润肠通便,缓解痔疮症状,解决尴尬

  一旦得了痔疮之后,大家在平时饮食就要格外的注意了,不要再根据自己的喜好吃一些辛辣的食物了,除了不要吃辛辣的食物之外,我们要多吃一些能够缓解痔疮的食物,今天小编给大家分享一款非常不错的食材,它属于蔬菜也可以作为药材,就是马兰头,马兰头属于凉性的食物,能够起着清热解毒,凉血止血,利尿消肿的功效,所以说适当的吃点儿马兰头能够很好的缓解痔疮的现象,接下来我们一起来看一下凉拌马兰头的具体做法。

  凉拌马兰头

  首先我们将马兰头在清水当中,冲洗干净之后捞出烘干水分,放在一边备用。

  锅中放入适量的清水,大火烧开之后将清洗好的马兰头放进水中焯水两分钟左右,然后捞出在清水当中过一下,然后捞出攥干水分。

  这样我们将控干水的马兰头,切成段之后放进盘子当中,然后往马兰头当中加入蒜末,适量的糖生抽,吃醋,麻油搅拌均匀就可以上桌啦。食疗的同时在外用国外复曲新会得到很好的效果。

标签: none

添加新评论