痔疮属于常见的肛肠疾病,但是也不能轻视痔疮,放任不管的话有可能会导致直肠癌直肠息肉或贫血,尤其是对于高危人群来说,更应该引起警惕。

痔疮的高危人群有哪些?

1、便秘和长时间久坐的人群

便秘的人群粪便干结会压迫直肠,让直肠黏膜下的静脉一直处于压迫状态,痔疮肛门静脉血液回流出现障碍,最终诱发痔疮。长时间保持同一姿态比如久站久坐久躺、饮食上重口味、大量的喝酒会让直肠黏膜一直处于充血状态。

2、上厕所玩手机以及前列腺增生人群

排大便的时候看报纸或者玩手机会影响排便反射,导致注意力分散,无形中延长了排便时间,增加了腹压,让静脉回流受到阻碍,肛门处于充血水肿状态,会导致静脉曲张。排便的时间不能超过5分钟。另外前列腺增生患者会出现排尿困难,升高了腹压,对直肠静脉带来压迫,久而久之让其处于淤血扩张状态,最终引起痔疮。除此之外女性在怀孕期间因为胎儿压迫了肛门,让其血液回流出现障碍,再加上长时间分娩会引起肛门静脉处于充血状态,诱发痔疮。

如何预防痔疮?

1、合理的搭配饮食

要少吃或者不吃辛辣刺激性的食物,多吃绿叶蔬菜和水果,每天保证有充足水分的摄入,每天早晨醒来后可以喝一杯温开水来刺激胃肠道蠕动。吃饭时细嚼慢咽,一日三餐定时定量,不能暴饮暴食,每顿饭只吃七分饱即可。

2、要保持肛门部位的卫生

肛门部位不卫生的话会导致局部炎症或者水肿,从而加重了病情。不能使用过于粗糙以及太脏的劣质卫生纸擦拭肛门部位,每次大便后要及时使用清水冲洗内裤,做到勤换勤洗,要选择纯棉透气性比较好的内裤,有利于通风。通过熏洗或坐浴的方式来改善局部的血液循环。在外用国外复曲新来治疗会很有帮助。

温馨提示

养成定时拉大便的好习惯,排便的时间控制在5分钟左右,拍片时不能玩手机或者读报纸,每次大便后使用温热的盐水对肛门部位进行清洗,能改善局部血液循环问题。要积极的治疗原发疾病,比如腹部肿瘤、高血压及动脉硬化等,以免加重病情。戒掉吸烟喝酒的坏习惯,保持一日三餐的定时定量,以免导致胃肠道功能发生障碍。

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