生活中有很多人因为长时间的站着或坐着,导致痔疮的发生。在痔疮面前人人平等,不管外表多么光鲜亮丽,痔疮疼痛时让人非常难以忍受,一旦发作不仅会造成坐立不安的情况,还会出现便血。这让很多的患者难以忍受,在出现疼痛时要怎么办?

1、多喝水

喝水虽然不能直接的缓解痔疮,但是可以有效的避免大便出现干结,大便干结会导致疼痛加重,还会引起肛裂。因此平时应该注意多喝水,既能够促进血液循环,又可以软化大便,减少便秘的发生。

2、远离干燥食物

很多人喜欢吃油炸食物和辛辣的食物,但是这些食物对于患者而言无疑是火上浇油。干燥的食物会加重便秘,还会导致肛门疼痛,因此平时一定要注意多吃新鲜的蔬果,这样才能避免疼痛。

3、坐浴

在出现严重疼痛时不妨接来温水坐在盆子里,用清水浸泡。能够帮助缓解疼痛感,一般跑10分钟左右即可,而且要注意擦拭的方法可以使用柔软的毛巾或卫生纸避免粗糙。每次大便之后最好坚持坐浴,能够帮助清洗肛门,同时还可以促进血液循环。

4、多注意休息

在肛门疼痛时不妨调整体位,最好是躺下休息,能够缓解疼痛感,切不可长时间的站着或坐着。尤其是肛门周围肿胀,会导致疼痛感加重,所以休息相当的重要。对于工作一族而言,45分钟之后应该起来活动一下,能够缓解疼痛感长时间的坐着,会造成静脉阻塞,加重疼痛。

5、穿绵柔衣服

为了减轻疼痛感,要注意自己衣服的选择,尤其是内裤避免过于紧,可以选择棉柔内裤,可以减少摩擦,同时也要经常的换洗,避免肛门周围受刺激。

痔疮患者有自己说不出来的痛苦,复发时非常难受,还会出现瘙痒现象,平时一定要注意讲究卫生,每天进行坐浴。并且要搭配国外复曲新外用治疗,饮食保持清淡,少吃辛辣刺激食物,戒除不良的生活方式,养成定时排便的习惯都可以缓解痔疮,有效的减少疼痛。

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