民间有句俗语“十人九痔”,说的是十个人中有九个人都患有痔疮,可见痔疮的发病率之高,这主要是因为现代人长时间坐着、运动量减少和生活作息不规律所致。而秋冬季天气寒冷,气候干燥,身体水分大量流失,加之人们进补了大量温性食物,这些都容易导致便秘从而诱发或加重痔疮。那么该如何治疗痔疮?

治疗痔疮的有效方法

柿饼桑叶汤

材料:柿饼5个,桑叶50克

用法:将桑叶洗干净,柿饼切块状,然后一起放进锅中,加水熬煮,水量没过两种食材即可,等水煮沸3次即可关火。每日连喝数次,连服三天。

功效:柿饼营养丰富,具有润肠通便、改善便秘的作用,桑叶可以清热解毒,主治痔疮便血。

想要成功消灭痔疮,做到三个注意。

1、注意饮食习惯

想要预防或者是说治疗痔疮的话,那么我们就需要从根源上找问题了,也就是要注意我们日常的饮食像是一些较为辛辣的食物的话,小编建议大家千万不要吃,因为得了痔疮本身在排便的时候就非常的难受,如果说又吃过于辛辣的食物的话,那么简直就相当于火上浇油在伤口上撒盐,并且也不利于伤口的恢复和愈合。

2、注意运动

在运动的过程中,我们可以加快血液的循环速度,对于身体的各个地方的伤口恢复都有非常不错的帮助,所以说一旦我们得了痔疮的话,那么要进行适量的运动,这样的话身体血液循环会增加,身体的恢复速度也会增加,并且对于提高肠胃的蠕动效率也有不错的帮助,让肠胃中的代谢杂志被快速排出之后也有利于我们的痔疮问题得以恢复。

3、注意排便时间

很多情况下患有痔疮的一个主要原因就是排便时的一些不好的习惯,比如说在上厕所的时候,很多人会玩手机,一看手机时间不知不觉的就过去了,就会形成过长时间的排便,这样的话就会对于我们的肛门出现一定的影响,可能会使我们的大便过于坚硬,对肛门出现摩擦而出现了发炎和肿胀的情况。

有一种疾病在我们的生活中属于难言之隐:

让优雅的女子不敢用力咳嗽,让堂堂大汉不敢轻易放屁,

你可能已经猜到了——就是痔疮。

什么原因导致痔疮的发生

久坐久站(静脉曲张学说)

人需要坐、蹲,这些动作都会增加腹压,血液回流变差,再加上直肠上下静脉本身管壁薄、易发生静脉曲张,久之久之就形成了痔疮。因此,久坐久站(如司机、白领、工人等职业)的人更易患痔疮。

便秘是痔疮的好朋友

便秘的人不一定得痔疮,但得痔疮的人一定有便秘病史。

正常的大便属于成形软便,而便秘时的大便坚硬干燥,直接压迫直肠,静脉血液回流同样出现障碍。这样的便秘发生多次后,腹压每次增高,直肠肛门静脉回流一次次受阻,久而久之,痔疮必然找上门。

饮食不当

经常饮酒和吃辛辣刺激的食物,会刺激肛门和直肠,造成静脉充血,影响静脉血液回流,进而引发痔疮。另外,如果吃的食物过于精细,也容易造成便秘,久而久之也会导致痔疮的产生。

远离痔疮,从日常生活习惯做起

比如,注意调整饮食结构,尽量以助消化的果蔬粗粮为主,保证每天正常排便。

比如,避免久坐久蹲,适时站立,加强运动,活动筋骨。

比如,便意来袭时,抓住它,放下手机以及一切可能分散你注意力的东西,全身心投入到5分钟的排便时间里。

很多人在身上的时候都可能会有痔疮的困扰,我们都知道若在生活中出现便秘的问题是长时间,不至于的话就可能会引起痔疮的出现,那么痔疮是非常疼痛的,他可能会给我们的工作以及生活带来一定的影响。

痔疮不妨用食疗的方法改善

蒲公英+鱼腥草

我们都知道蒲公英和鱼腥草共同的作用就是消炎杀菌以及清热解毒的效果。所以说如果将两者进行搭配整合,对于我们身体来说可以起到非常好的东西,还可以将身体中的一些垃圾和毒素排出身体之外,从而可以帮助我们祛除内火。而且还可以帮助我们缓解痔疮的疼痛感,缓解便秘的问题。

痔疮令人如此痛苦,我们更该未雨绸缪

注意饮食:不吃或少吃刺激物。吃辣椒、大蒜后第二天大便时如有刺激灼热感,说明已经过时量,不能多吃了。酒类致血管充血是非常明显的,痔疮可因此充血扩张,故容易引起痔疮发作。

注意排便:排便时,不要看书报、吸烟、久蹲不起,或过分用力,否则,久而久之,会形成痔疮。一般排便的时间以3~5分钟为宜。

注意运动:其实就是提肛运动。具体方法是:全身放松,自然呼吸,做时将肛门连同会阴一起上提,同时吸气,然后呼气时放松。一提一松为1 次,反复进行 30 次左右。可根据自身情况适当增加次数。

痔疮常常是大家的“难言之隐”,今天就一起了解一下,痔疮的那些事儿~

得了痔疮没啥好羞耻的,在我们国家,4个人里可能有3个“有痔之士”,坦诚相待的话,你会发现身边有很多“痔”友喔!

痔疮犯了怎么办?

1、用收敛剂收缩痔疮:排便后,有收敛作用,能减轻肿胀。按需要重复,每天至少抹4到5次。

2、泡温水澡:如果不能泡澡,可以选择坐浴,将约270克的盐倒入浴缸中,如果是坐浴,只要将2到3汤匙盐倒入几厘米高的水里。

使用温水,别用热水,而且要保持水温。每天泡2到3次。这个方法看起来有点麻烦,但痔疮更麻烦!

3、热敷:将干净的棉毛巾浸入温水(非热水),直接敷在痔疮上约10到15分钟。每天重复4到5次,应该能起到舒缓作用。

4、在患处敷冰袋:冰袋有助于减轻痔疮肿胀,可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分钟。

5、坐在软垫上:坐在泡沫软垫或甜甜圈坐垫上,可以减轻一些与痔疮有关的压力。虽然不能“治好”痔疮,不过可以减轻不适,让你更轻松地与它们共存。

痔疮本是小疾,但它只是冰山一角,临证之时,要通过痔疮这个表象,了解患者体内的阴阳气血状况,分清寒热虚实,气机的升降沉浮,才能以简驭繁,彻底治愈此疾。究其病机,可小结如下:

其一,肾阳虚衰,虚火上炎,肺火亢盛,下移于大肠,形成寒包火。

其二,单纯肺火亢盛,下移于大肠,热伤血络,迫血妄行。

其三,脾虚失运,清阳不升,清阳与浊阴化为湿热,下注于大肠。

其四,中气不足,气虚下陷,脏器下坠。

防止痔疮都要多吃些什么?

1、紫菜

含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。

2、红小豆

与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔疮的优良食品。

3、菠菜

菠菜能去除肠的热性而对痔疮有帮助:菠菜含有丰富的食物纤维,能润滑肠道,是治疗便秘不可缺少的食品。若混合黑芝麻一起食用。